تحقيق السعادة

تحقيق السعادة

إن تحقيق السعادة يكمن في حب الطريقة التي تشعر بها وأن 

تكون منفتحاً على المستقبل بدون مخاوف .

إن تحقيق السعادة هو أن تقبل ذاتك كما هي الآن .

إن تحقيق السعادة ليس في تحقيق الكمال ، أو الثراء ، أو الوقوع 

في الحب ، أو امتلاك سلطة ونفوذ ، أو معرفة الناس الذي تعتقد 

بوجوب معرفتهم ، أو النجاح في مجال عملك .

إن تحقيق السعادة يكمن في أن تحب نفسك بكل خصائصها 

الحالية –ربما ليس كل أجزاء نفسك تستحق أن تحبها – ولكن 

جوهرك يستحق ذلك.

إنك تستحق أن تحب نفسك بكل ما فيها الآن .

إذا كنت تعتقد أنه لك أن تكون أفضل مما أنت عليه كي تكون 

سعيداً وتحب نفسك ، فأنت بذلك تفرض شروطاً مستحيلة على 

نفسك .

إنك الوحيد الذي يعرف نفسه بالطريقة التي ترغب أن تعرفها بها 

.إنك تستطيع أن تجمع أطول قائمة لأقل أخطائك استثارة للتعاطف 

.ولكنك بترديدك لهذه القائمة ، سوف تكون قادراً على تقويض 

سعاتك، بصرف النظر عن النجاحات والإنجازات التي حققتها .

اعرف أخطاءك ، لكن لا تسمح لوجودها أن يصبح عذراً تلتمسه 

لعدم حبك لذاتك كما هي .

معرفتي بأن أفضل إمكانياتي تكمن فقط في داخلي

جعلتني أقبل ذاتي كما هي

مما أعجبني